يُعتبر حساب السعرات الحرارية من العناصر الأساسية في مسار تحسين اللياقة البدنية والتحكم في الوزن.
ولتسهيل هذه المهمة، في هذا المقال سنتعرف على بعض من أفضل الساعات الرياضية لحساب السعرات الحرارية المتوفرة على موقع أمازون.
سنستعرض لك ساعات رياضية تميزت بتقييمات إيجابية من قبل المستخدمين و أسعارها معقولة. ستتيح لك هذه الساعات تحقيق أهدافك الصحية واللياقية بسهولة وفعالية.
افضل ساعة رياضية لحساب السعرات الحرارية
1. ساعة هواوي فيت ميني
- شاشة AMOLED مستطيلة بحجم 1.47 إنش مع نسبة عرض إلى ارتفاع 70%.
- بطارية تدوم لمدة تصل إلى أسبوعين للاستخدام العادي و10 أيام للاستخدام المكثف.
- تتبع نسبة الأكسجين في الدم طوال اليوم مع إمكانية تلقي تنبيهات عندما ينخفض مستوى الأكسجين.
- دعم لما يصل إلى 96 وضع تمرين داخلي وخارجي مختلف.
- تقنية تتبع دورة الحيض للنساء.
- تتبع دقيق لنومك مع ميزة ترو سليب 2.0.
- ميزة مراقبة معدل ضربات القلب وتتبع السعرات الحرارية.
السعر : حوالي 200 ريال سعودي.
2. ساعة دي ام جي للاطفال
- تسجل خطوات الأطفال والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة على معصمهم.
- يمكن توصيل الساعة بالهواتف الذكية دون تأثير على البيانات الشخصية.
- تتيح مراقبة معدل ضربات القلب بشكل يومي في الوقت الحقيقي.
- تقدم تتبعًا لنمط النوم وإمكانية إيقاظ الأطفال بواسطة منبهات اهتزاز صامتة.
- تحتوي على مزايا إضافية مثل الطقس والألعاب والمنبهات والعد التنازلي.
- يمكن تخصيص ورق الحائط لتحفيز الأطفال.
- مقاومة للماء ولها عمر بطارية طويل يصل إلى 5-7 أيام.
السعر : حوالي 130 ريال سعودي.
3. هواوي ووتش فيت الذكية
- شاشة AMOLED حية بمقاس 1.65 إنش توفر عرضًا واضحًا وجذابًا.
- متوفرة في 97 وضعًا مختلفًا لممارسة التمارين الرياضية.
- مراقبة معدل ضربات القلب على مدار 24 ساعة.
- عمر بطارية يصل إلى 10 أيام وشحن سريع يمنحك شحنًا كاملاً بخمس دقائق فقط.
- مراقبة نسبة الأكسجين في الدم طوال اليوم.
- خفيفة الوزن ورفيعة بسماكة 21 غرام فقط.
- تقدم تتبعًا دقيقًا للأنشطة الرياضية ومعدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة.
- تدعم ضبط درجة سطوع الشاشة تلقائيًا وتوفير ستة وجوه للساعة.
- تتيح للمستخدم تخصيص واجهاتها وألوانها.
السعر : حوالي 450 ريال سعودي.
4. ساعة هايلو RS4 بلس الذكية
- شاشة AMOLED لمسية بمقاس 1.77 إنش مع دقة عالية وألوان زاهية.
- إطار معدني مربع خفيف الوزن ومقاوم للتآكل.
- مزودة بأكثر من 100 نمط رياضي مختلف لتلبية احتياجات الأنشطة البدنية المتنوعة.
- مراقبة معدل ضربات القلب ومراقبة النوم لتحسين اللياقة الصحية.
- متوافقة مع أنظمة iOS وأندرويد لسهولة الاستخدام مع هواتفك الذكية.
- مصنفة بتصنيف IP68 لمقاومة الماء والغبار.
- تقدم العديد من الميزات الإضافية مثل إشعارات المكالمات والمنبه وتوقعات الطقس.
- تتيح لك تخصيص ميناء الساعة بأكثر من 100 وجه مخصص.
السعر : حوالي 250 ريال سعودي.
5. ساعة أمازفيت جي تي آر
- تصميم أنيق ورقيق مع شاشة AMOLED كبيرة بمقاس 3.2 بوصة ودقة 326 PPI.
- تقدم مراقبة عالية الدقة لمدة 24 ساعة للتمرين والصحة بما في ذلك معدل ضربات القلب.
- مقاومة للماء حتى عمق 50 مترًا وتدعم تتبع السباحة وتسجيل البيانات.
- تقوم بمراقبة النوم وتتبع السعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب على مدار اليوم.
- تتمتع بعمر بطارية طويل يمكن أن يصل إلى 24 يومًا.
السعر : حوالي 500 ريال سعودي.
اختيار الساعة المناسبة يعتمد على احتياجاتك وميزانيتك الشخصية.
تأكد من مراجعة تقييمات المستخدمين وقراءة المراجعات على موقع أمازون للحصول على فهم جيد حول أداء الساعة ومدى تلبيتها لاحتياجاتك.
اقرأ أيضا : أفضل الساعات الذكية الأكثر مبيعا.
نصائح قبل طلب الساعة الرياضية لقياس السعرات الحرارية
قبل طلب الساعة الرياضية لقياس السعرات الحرارية، هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في اختيار الساعة المناسبة:
1. تحديد احتياجاتك:
قبل الشراء، قم بتحديد أهدافك واحتياجاتك الخاصة. هل تحتاج إلى ساعة لمتابعة السعرات الحرارية فقط، أم أنك تبحث عن ساعة توفر مراقبة شاملة للصحة ومراقبة النوم؟
2. التوافق مع هاتفك الذكي:
تحقق من توافق الساعة مع نظام هاتفك الذكي ، وتأكد من أن التطبيق المصاحب متوافق مع هاتفك.
3. دقة القياس:
ابحث عن ساعة تقدم قياسًا دقيقًا للسعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب. تفاصيل دقيقة تساعد في تحقيق أهدافك بفعالية.
4. مقاومة الماء:
إذا كنت من محبي السباحة أو الأنشطة الرياضية المائية، تأكد من أن الساعة مقاومة للماء ومناسبة للاستخدام في الماء.
5. مدة البطارية:
انظر إلى مدى طول عمر البطارية. يفضل اختيار ساعة توفر عمر بطارية طويل لتجنب الشحن المتكرر.
6. ملمح التصميم:
اختر ساعة تناسب ذوقك و أسلوبك الشخصي. العديد من الساعات تأتي بتصميمات مختلفة وألوان.
7. الميزانية:
حدد ميزانيتك المخصصة لشراء الساعة وابحث عن الخيارات التي تتناسب معها. لا تنسى أن الجودة غالبًا ما تأتي بسعر.
8. قراءة التقييمات:
اطلع على تقييمات المستخدمين وآرائهم حول الساعة المحددة. يمكن أن توفر لك هذه المعلومات تفاصيل قيمة حول أداء الساعة.
9. الضمان والدعم:
تحقق من سياسة الضمان ودعم العملاء المقدمين من الشركة المصنعة. ذلك يمكن أن يكون مهمًا في حالة وجود مشكلات مستقبلية.
10. مراعاة العلامات التجارية:
بعض العلامات التجارية مشهورة بتقديم ساعات ذكية عالية الجودة، لذا قد ترغب في النظر في هذه العلامات أيضًا.
باختصار، قبل شراء ساعة رياضية لقياس السعرات الحرارية، قم بالبحث والمقارنة وضبط توقعاتك بناءً على احتياجاتك وميزانيتك..
في حين كنت تنوي التسوق من امازون ، فيمكنك الاستفادة من كوبون المتجر من أجل الحصول على المنتجات بسعر رخيص.
اخترنا المنتجات بناء على شعبيتها و عدد المبيعات و تقييمات العملاء الإيجابية. هذا ليس اقتراح لهذه العناصر. تم الحصول على معلومات المنتجات من المواقع نفسها.